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Qual a relação entre qualidade de vida e sedentárismo? quais problemas uma pessoa sendentaria pode desenvolver emfunção disso?
A qualidade de vida alinha-se diretamente com o sedentarismo, no sentido de que o sedentarismo reduz o metabolismo basal, além de trazer outros problemas físicos e mentais, reduzindo a qualidade de vida destas pessoas.
Sedentarismo e Qualidade de Vida
O sedentarismo é representado como uma condição em que a pessoa reduz seu metabolismo basal, por conta da preguiça e da redução das atividades diárias, sendo um grande indício para obesidade.
Pessoas sedentárias são menos dispostas e podem apresentar maior tendência à depressão e quadros de ansiedade, tidos como aspectos que se contrapõem à qualidade de vida.
É preciso, portanto, que as pessoas adotem um estilo de vida mais saudável, com alimentação balanceada e atividades físicas.